Blog

Ana je članica moje mojstrske skupnosti samozdravljenja. Prvinska hrana jo je pritegnila, ker je želela resno spremeniti prehranske navade zase in za svojo družino. Toda ko se je lotila premika, je naletela na zoprno preizkušnjo....

Surovo maslo je po izkušnjah starih kultur najbolj iskana in cenjena maščoba na našem geografskem območju. Je razvojna hrana, kulinarična poslastica in pomembno naravno zdravilo, tako v obliki hrane kot mazila, denimo pri negi...

V tokratnem zapisu z vami delim zapostavljen, izjemno preprost in nekoliko pozabljen postopek domačega kisanja mleka. Naučila sem se ga, ko sem spoznala, da moje poškodovano črevesje ne prenese raznih industrijskih jogurtov.

Kaj...

Mlečna smetana je nasičena živalska maščoba, ki so jih v naših krajih uporabljali tisočletja. Posebej pomembna je v alpski in predalpski kulturi. A tudi na Primorskem, kjer sicer vlada oljčno olje, je bila mlečna maščoba prek...

Je vsak med primeren in dovolj kakovosten za samozdravljenje?

Presenečena sem bila, ko sem pred 15 leti ugotovila, da ni tako. Nato sem napisala raziskovalno poročilo in knjigo s polno viri, Domači med kot hrana in zdravilo.

Odgovor je na...

Koža je veliko več kot le zunanji ovoj ali fasada. Je meja telesa. Meja med zunanjim in notranjim. Meja med fizičnim in čustvenim. Meja med mano in tabo. Branik pred fizičnimi strupi in udarci. Pa tudi ogledalo naših čustev in energij.

...

Podpora samozdravljenja s hrano ni nova. Je starodavna. V njej je modrost razumevanja in čutenja telesa in duše.

Mi seveda ničesar ne zdravimo sami! Le podpiramo telo, da vklopi lastne biološke in energijske mehanizme, ki umu niso...

Glavobol je pogosta težava in neprijetno stanje, ki človeka onemogoči ali mu vsaj zelo oteži opravljanje vsakdanjih nalog. Posebej pomladi, ko se narava prebuja, in jeseni, v obdobju virusnih obolenj, se z glavobolom soočajo mnogi, ki se z njim...

Tokratni zapis namenjamo temi, ob kateri marsikoga kar zmrazi. Veliko ljudi se parazitov zelo boji ali pa jim je vsaj neprijetno ob misli nanje. Moja somentorica Ksenija pravi: Tudi meni za trenutek padla megla na oči, ko je hči pred časom iz...

Večina ljudi ve, da je magnezij element, ki je nujno potreben za zdravo delovanje mišic brez krčev in da magnezijeve soli pospešujejo prebavo, npr. kadar jih spijemo v mineralni vodi. To pa sta le dve funkciji tega nadvse pomembnega...